Многие люди стремятся стать самодостаточными, при этом в этот термин каждый вкладывает что-то свое. Так что же такое самодостаточная личность, нужна ли она, и как ее развить?
Стоит понимать, что, живя в обществе, абсолютной самодостаточности достичь невозможно. Это скорее будет история отшельника или человека, попавшего на необитаемый остров. Для обычных людей она не тлько недоступна, но и не желанна. В этом смысле самодостаточность никому не нужна, поэтому стоит разобраться, что же подразумевается под этим термином.
Что такое самодостаточность
Самодостаточность подразумевает полную автономность от остальных людей и от среды, в которой вы обитаете. Вам не нужны ни магазины, ни развлечения, ни работа, ни общение, вообще ничего из внешнего мира.
Естественно, это невозможно. Мы все живем в обществе, у нас есть семьи, близкие люди. Мы ходим по магазинам, барам, ресторанам, кинотеатрам, занимаемся спортом, работаем. Все это происходит в обществе, и без него бы не существовало.
Когда люди говорят про самодостаточность, они никогда не имеют в виду полное отключение от общества. Человек социален, он не может выжить в одиночку.
Кроме всего, наше поведение меняется, когда мы находимся в компании людей. Не зря же обучение лучше проходит в группах, чем в одиночку. Работая в компаниях люди, показывают лучшие результаты. Даже бегая в группе на тренировке, мы бежим дольше и быстрее, чем делаем это самостоятельно.
По многочисленным исследованиям было установлено, что в присутствии людей у человека повышается дисциплина, мотивация, усидчивость, креативность, выносливость. Люди работают с большей отдачей, меньше отвлекаются и отдыхают.
Поэтому стремиться к полной самодостаточности не разумно, из чего можно легко сделать вывод, что люди, жаждущие самодостаточности, вкладывают в этот термин совсем другое значение.
Самодостаточная личность принимает решения самостоятельно
Каждый, кто мечтает о самодостаточности, выражает потребность самостоятельно управлять своей жизнью, принимать решения, и нести за них ответственность. Это нормальное человеческое стремление управлять собственной жизнью, и ее скорее можно назвать автономностью.
При автономии вы находитесь в составе общества, но при этом не являетесь полностью зависимы от него. Вваше мнение значимо для вас, а любые жизненные вопросы вы в состоянии решить сами. Стоит учитывать, что автономность является одной из основных потребностей человека уже с детства.
Каждый ребенок, взрослея, стремится все больше и больше решений принимать самостоятельно, начиная от того, что надеть сегодня, и заканчивая поездкой на отдых. Для каждого из нас важно принимать решения не только глобальные, но и мелкие решения в повседневной жизни. Это основа человеческого счастья и комфорта.
Стремясь добиться этого комфорта, люди пытаются избавиться от принуждения окружающих. Не важно, будет ли это родительское принуждение или принуждение партнера в отношениях. Это может быть и принуждение общества, которое формируется общественным мнением.
Мысли по принципу «А что люди скажут?» как раз и есть один из вариантов общественного принуждения. Обратите внимание, что человек, который не обращает внимания на общественное мнение, называет себя самодостаточным, имея в виду как раз собственную автономность.
Принимать решения очень важно
Отстройка от родительского принуждения проявляется с возрастом. Растет ответственность и самостоятельность, и человек учится принимать решения сам. Сначала он решает, что ему надеть в школу, потом какие дополнительные занятия посещать.
Если же отстройка вовремя не произошла, то человеку тяжело принимать решения. Он не умеет взваливать на себя груз ответственности и часто попадает в ловушку зависимых взаимоотношений с партнером, часто оглядывается на общественное мнение, легко идет на поводу уговоров друзей, делая то, что ему совершенно не нравится.
Через какое-то время такой жизни, человек начинает страдать. Он не чувствует, что он – самодостаточная личность. Ему не хватает автономности, самостоятельности, ощущение руля своей жизни в своих руках, ведь за него все решают окружающие. Когда приходит такое понимание, это первый шаг к тому, чтобы перехватить управление в свои руки. Это будет не простой путь, но он того стоит.
Как стать автономным
Для начала придется честно признаться в своей зависимости от окружения, собственного партнера, общественного мнения и других факторов. Найдите то, что уже не можете терпеть, и начинайте менять свою жизнь.
Не ждите молниеносных результатов. Старые привычки будут еще какое-то время оттягивать назад. Вы будете оглядываться на чужое мнение, делать то, что вам не нравится.
Автономность в работе
- Начать стоит в первую очередь с осознанного поведения. Следите за собой в течение дня, обращайте внимание на то, как вы принимаете ежедневные решения, которые обычно отнимают меньше минуты. Как вы выбираете одежду на сегодняшний день, меню на ужин, чем заняться вечером. Старайтесь не спрашивать у партнера, родителей, подруг или друзей их мнение на этот счет. Учитесь на маленьких шагах принимать решения самостоятельно, и главное получать от этого удовольствие.
- Во вторую очередь обратите внимание на то, как вы чувствуете себя на работе: комфортно ли вам, ваше ли это место, получаете ли вы удовольствие. Если нет, то не надо сразу класть заявление на стол, так можно попасть еще и в финансовую зависимость.
Просто примите хотя бы первое решение, что это не ваше место, и начните поиски подходящего. Причем начинать надо не с вакансий, а с себя. Чем вы готовы заниматься с любовью, что вы можете дать, где будете полезны людям.
После этого можно составлять резюме и откликаться на вакансии. Так вы найдете душевный баланс, потому что вы самостоятельно приняли решение, что сегодняшняя работа вам не подходит, и так же самостоятельно решили на ней остаться на некоторое время, пока не найдете вашу работу.
Автономность в отношениях
В отношениях то же самое. Если вы хотите, чтобы ваша совместная жизнь была долгой и счастливой, то вы должны жить два равноправных автономных партнера, каждый из которых – самодостаточная личность. Они держатся вместе по взаимной любви и согласию, а не по принуждению или потому, что пропадут без другого.
Если вы зависите финансово, и это вас угнетает, то ищите собственные источники дохода. Сейчас есть масса возможностей для этого. Если вы зависите морально, то учитесь принимать свое решение, обсуждать свои желания, отстаивать право на свою точку зрения.
Партнеры – это два разных человека, каждый из которых – самодостаточная личность. Они не могут быть клонами друг друга: у них разное мнение, разные жизненные подходы, собственный опыт и многое другое.
Отношения будут гармоничными, если вы научитесь договариваться друг с другом. Обязательно ищите и находите каждый день те области, где вы принимаете решения самостоятельно, постепенно перехватывайте штурвал управления вашей жизнью из рук партнера.
Главное делать это постепенно, начиная с мелочей, и переходя к более серьезным вопросам. Учитесь самостоятельно принимать решения, брать ответственность за свою жизнь и становиться полностью автономным и независимым.
Когда вы научитесь жить, не оглядываясь на общественное мнение и ни от кого не завися, вы узнаете, наконец, что такое счастье. Потому что вы будете делать то, что вы хотите, принимать наиболее позитивные для вас решения, идти своей дорогой, которая обязательно приводит к очень хорошим результатом.
Почувствуйте, что теперь вы – самодостаточная личность, самостоятельно принимайте решения, которые приносят вам радость, будьте независимы от ближайшего окружения и общественного мнения, используйте возможность управлять собственной жизнью.
Все это это как раз то, что принято называть самодостаточностью и к чему стремится любой человек.
Источник: smilehappy.ru.
