Ваше отношение к себе определяет очень многое вашей жизни: ваше счастье, успех, достижения, эмоции, которые вы испытываете каждый день. Эта статья предназначена для тех, кто часто задумывается о том, как на вас смотрят окружающие вас близкие и не очень люди. Восхищаются ли они вами или, наоборот, оценивают или осуждают.
Если вы все свои действия, мысли и душевные порывы пропускаете через сито общественного мнения или мнения вашей семьи, то вам стоит задуматься, как вы сами к себе относитесь. Насколько вы уважаете, принимаете себя и прислушиваетесь к внутреннему голосу.
Ваше отношение к себе – ключ к успеху
Если вы хотите жить собственной жизнью, а не жизнью окружающих, то вам пора научиться самому главному – уважению к себе. Это, в первую очередь, значит воспринимать всерьез собственные мысли, чувства, требования организма и желания души.
Вы – уникальный человек, как впрочем, и все люди. То, что подходит для жизни одним, для других может стать каторгой. То, что нравится маме, может, не нравиться дочери, и наоборот.
Подумайте, прежде чем читать дальше, часто ли случается в жизни, что вы не высказываете своего мнения при обсуждении проблемы, которая вас касается? Потому что уверены, что никому не интересно его услышать.
Слушайте свои желания и не бойтесь о них заявить
Возможно, вы также оставляете невысказанными собственные желания, потому что считаете их малосущественными. Или же у вас в голове часто возникают интересные идеи по обустройству дома, созданию собственного проекта, который будет приносить деньги, возникают какие-то творческие порывы.
При этом вы даже не пробуете их реализовать, потому что это никому не нужно. Все уже придумано до вас или вас все равно никто не оценит.
Вы читаете многочисленные статьи, которые призывают к действию, подсказывают, как начать новое дело, как реализовать себя, начать работать на себя. Вы идете учиться на многочисленные курсы совершенно разной направленности. Но никогда не применяете полученные знания на практике, потому что уверены, что все равно ничего не получится.
Дайте себе шанс
Не зачем тратить силы, это все предназначено для более способных или везучих. Это одна из главных ошибок в построении дохода и успеха. Вы быстро загораетесь разными идеями, но без внешней подпитки, похвалы, отдачи от мира, теряете интерес и забрасываете дело в долгий ящик.
Хотя вы догадываетесь, что для получения стоящих результатов нужно сместить фокус с внешней отдачи на более важные вещи, и удерживать внимание на них продолжительное время.
Если вы узнали себя, то, скорее всего, вы не относитесь к себе всерьез, в вас нет веры в себя и уважения к себе. А это основополагающие факторы, которые позволят вам изменить жизнь. Изменив лишь отношение к себе, вы сможете:
Бесстрашно оцените свое прошлое
Сместите свой фокус внимания с оценки окружающих на понимание себя и уважение к себе. Вы сможете взглянуть по-новому на свое прошлое, проанализировать ошибки и понять:
- чем вы руководствовались в разных жизненных ситуациях,
- как вы выбирали свой дом,
- работу,
- семью,
- какие интересные идеи были у вас за это время,
- почему вы их не реализовали.
Вы перестанете строить воздушные замки, а сможете выбрать те идеи, которые для вас сейчас актуальны, и начать их воплощать. Уважение к собственным способностям, а также умение прислушаться к своим желаниям поможет вам выбрать цели вашей жизни и правильно расставить приоритеты.
Благодаря этому в будущем, еще раз обернувшись на сегодняшний момент, вы увидите, насколько вы смогли самостоятельно изменить вашу жизнью А добились этого, всего лишь поменяв отношение к себе.
Научитесь жить здесь и сейчас
Неуверенные в себе люди часто спасаются в своих мечтах, и так и проводят все дни, ожидая изменений обстоятельств, окружения, работы без их участия. И при этом боятся потерять привычный мир, в котором все понятно и предсказуемо.
Отношение к себе всерьез и уважение к себе предполагают, что вы берете ответственность за свою жизнь на себя, становитесь ее автором, а не сторонним наблюдателем, и если вас что-то не устраивает, то вы это меняете самостоятельно, не ждете чуда со стороны.
Такое отношение возвращает вас в сегодняшний момент жизни, вы учитесь им не только управлять, но и наслаждаться, ваши мысли больше не блуждают в прошлом или будущем, а находятся здесь и сейчас. Вы сможете увидеть собственную жизнь, найдете, что в ней есть прекрасного уже сейчас, и над чем вам предстоит работать.
Начните воплощать самые интересные свои идеи
Пока вы остаетесь на месте, придумывая, но, не воплощая собственные идеи, кто-то доберется до них раньше вас. Ведь часто идеи летают в воздухе и приходят в голову одновременно многим людям. Но кто-то из них всерьез прислушивается к себе, а кто-то считает, что это не будет никому интересно.
Таким образом, вы скоро увидите, что кто-то воплотил ваши идеи в жизнь, а заодно оцените, нужно это было кому-то или нет, но лавры при этом достанутся не вам.
Не хотите стоять в стороне от собственной жизни – начните для начала записывать ваши идеи, отнеситесь к этому серьезно. Ведь если это интересно вам, то вы можете понять, почему. А значит, сможете предположить, что это будет интересно и другим людям со схожими взглядами или проблемами.
Прорабатывайте свои идеи, каждая из них ценна и важна. При правильном отношении вы научитесь строить правильные планы и постепенно воплощать все мечты в жизнь. Немного разумного эгоизма здесь не помешает.
Измените негативный образ мыслей на позитивный
Плохое отношение к себе естественным образом рождает в голове негативные картины, вы начинаете завидовать более успешным людям, что они могут себе позволить то, что вы пока можете только хотеть.
Вы стараетесь отгородиться от успешных историй, которые вас задевают, и окружаете себя историями неудач, которые подтверждают ваш образ мыслей и действий. В результате ваш мир окрашивается в темные тона.
Сформировав позитивное мышление, вы измените взгляд на мир. Если вы будете видеть, как у кого-то получилось что-то, чего вы бы хотели достичь, вы больше не будете злиться или завидовать. Вы начнете узнавать, как это сделать вам.
Начиная что-то новое для себя, вы можете внезапно начать саботировать процесс. Можете перестать учиться, не делать простых, но нужных вещей, и, конечно же, постоянно себя ругать за это. Но если вы изначально даете установку своему мозгу, что ничего толкового не получится, то не стоит удивляться саботажу с его стороны.
Начните с хорошего настроя
Измените отношение к себе, изменится и настрой к делу. Вы будете уверены, что раз вы что-то начали, значит это важно и нужно для вас, и вы сможете легко дойти до конца выбранного пути.
Если вы замечаете за собой постоянную прокрастинацию, то можете быть уверены, лень тут не при чем. Это еще одно проявление неуверенности в себе. Вам не лениво, вы просто боитесь не справиться с большим количеством дел. И боитесь не получить положительную оценку.
Если вы начнете всерьез к себе относиться
- Во-первых, вы научитесь планировать время и выделять реальное количество дел на день, под которыми не предстоит погибнуть героем. Потому что вам уже не нужна будет постоянная похвала за ваше геройство.
- Во-вторых, вы будете знать, зачем вы делаете эти дела, они будут вести к вашим, а не чужим целям, поэтому вам не захочется их откладывать на потом.
Привычку относиться к себе всерьез придется выращивать какое-то время, не получается измениться в один момент по щелчку пальцев. Но старайтесь замечать собственные мысли и меняйте их. Следите за собой, будьте осознанными в каждом моменте времени. Это поможет быстрее изменить свою жизнь к лучшему.
Источник: smilehappy.ru.
